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DIE PRAXIS
Was lernst du? Heart Intelligence integriert vier wesentliche F�higkeiten: - auf dein Herz h�ren - in jeder Situation die vielf�ltigen Signale erkennen, die dir klarmachen, was du eigentlich findest und was du willst, unabh�ngig von Konditionierungen und Erwartungen
- deinem Herzen folgen - dich in deinem t�glichen Handeln durch das, was dich wirklich bewegt, f�hren lassen
- von Herzen kommunizieren - im Umgang mit anderen offenherzig zeigen, was du empfindest und was du willst, und dich sowohl auf andere abstimmen als auch dir selbst treu bleiben
- dein Herz �ffnen - immer mehr Gl�ck, Liebe und Freude einlassen; immer mehr entdecken und zeigen, wer du wirklich bist und was du der Welt zu bringen hast
Warum hat diese Arbeit eine so tiefe Auswirkung?
Wir arbeiten meistens in Gruppen. Eine gut gef�hrte Gruppe kann pers�nliche Prozesse verst�rken, intensivieren und kl�ren
Durch klare Vereinbarungen erzeugen wir ein hohes Ma� emotionaler Sicherheit und Verbundenheit
Die gesammelte Aufmerksamkeit verst�rkt dein Bewusstsein: du bekommst leichter Zugang zu dem, was du empfindest und was du willst
In einer Gruppe, wo du dich sicher f�hlst, kannst du Heart Intelligence �ben: offenherzig kommunizieren; mehr Aufmerksamkeit und Liebe zulassen; neue Aspekte von dir selbst zeigen
Andere Teilnehmer k�nnen deinen Prozess auf unterschiedliche Art und Weise anregen, intensivieren und unterst�tzen
Du erf�hrst, was Gemeinschaft sein kann; das hat in sich schon eine heilende Wirkung |
DAS GEHEIMNIS DES KAUKASUS
Eine Amerikanische Anthropologin erhielt den Auftrag zu untersuchen, warum Leute im Kaukasus solch ein hohes Alter erreichen. Man vermutete, ihre Lebensweise und insbesondere ihre Ern�hrung seien daf�r verantwortlich.
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HEART INTELLIGENCE = MEDITIEREN + HANDELN
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