1 BEWUSSTSEIN ENTWICKELN

Heart Intelligence lehrt dich, eine Vielfalt von subtilen Signalen zu erkennen und zu unterscheiden (�tracking�). Das hilft dir zu f�hlen, was dich bewegt, ohne dich von Emotionen �berfluten oder von Gedanken blockieren zu lassen. Du nimmst gesondert wahr:

� Was sp�re ich in meinem K�rper?
� Welche Mischung von Gef�hlen empfinde ich?
� Was bemerke ich in meiner Energie?
� Was zeigt mir meine Intuition?
� Welche Ideen beschr�nken mein Leben, ohne dass ich mir dessen bewusst bin?

Wenn du diesen Signalen aufmerksam nachgehst, wird dir nicht nur klar, was du f�hlst, sondern auch wie du damit umgehen m�chtest und wonach es dir verlangt.

Dann untersuchst du was dich zur�ckh�lt um so zi sein wie du willst und auch was du n�tig hast um in die erw�nschte Richtung zu gehen.

2 VERK�RPERN

Die Einsichten, die du auf diese Weise gewinnst, sind nicht analytischer Art: du verarbeitest auch Informationen aus deinem K�rper, von deinen Emotionen, deiner Energie und Intuition. Du erwirbst ein gef�hltes Wissen.

Wir bieten dir dann in unseren Workshops Gelegenheiten, ganz konkret auszuprobieren, tats�chlich so zu sein, wie du sein willst. Gruppen bieten dazu besondere M�glichkeiten: du kannst es in die Interaktion mit anderen bringen, du sp�rst in deinem K�rper, wie sich das anf�hlt, und du erf�hrst und h�rst, wie andere auf dich reagieren. So verankerst du es in dir selbst.

3 HANDELN

Diese Erfahrung nimmst du mit; sie ist in deinem K�rper gespeichert. Sie begleitet und inspiriert dich dann im weiteren t�glichen Leben. Dann wiederholst du den Kreis: du f�hlst wieder, was dich bewegt, was du willst, versuchst etwas, f�hlst weiter und stimmst immer feiner ab. Schritt f�r Schritt entdeckst du so neue Aspekte deiner selbst und entwickelst deine ganz eigene Lebensweise.